-
Julmiddag redan?!
Jisses – när jag är ute på mina lååånga promenader slirar hjärnan som den vill. Tankarna bara flyter runt utan att jag har någon kontroll. Som drömsömn ungefär och antagligen som meditation. (dock funkar inte organiserad strukturerad meditation för mig; de gånger jag har prövat har jag bara somnat – hmmm) Mitt i ”Alunda city”…
-
Skeptiska fundringar om viktnyttan med s k motion
Jovisst, det är väldigt skönt att ge sig ut och promenera. I alla fall vid den här tiden på året. Och hyfsat många steg blir det. Men bara hyfsat just. En vanlig promenad för mig genererar 3000-5000 steg och det kommer jag enkelt upp i när jag vankar runt här hemma och hänger tvätt eller…
-
Nej kära träningsapp
Tycker att min träningsapp är lite väl flåshurtig just nu. ”På med skorna och ge dig ut. Det här grejar du!” ”Akta’rej jävligt noga, annars hamnar du i dammen” svarar jag. Nu blir det mera espresso med vispgrädde.
-
Så blev man kvasikändis…
Rätt så absurd känsla att se mig själv som ”Månadens framgångare” på Matdagboken. Och på självaste nationaldagen till och med. Blev många glada tillrop från andra som sliter med kost och hälsa. Dagen bjöd på strålande väder och det blev hela tre promenader för min del. Så pass att höger fotled känns mer kvaddad än…
-
Tjockjacka och öronskydd i juni
Hade sett fram mot en solig och lugn och behaglig söndag. Kanske inviga nya trädgårdsmöblerna med en bra bok i näven. Soligt var det… men samma iskalla polarvind som igår, om inte värre. Jag tappar så lätt humöret av småsaker. Fånigt nog kändes det som om att hela dagen var förstörd. Jag blev sur och…
-
Lördagspromenad och lite viktgnäll
Vaknade otroligt sent. Total sömn nästan 10 timmar. Vet inte när det hände senast. Otrevlig överraskning på vågen. Nästan två kilo upp jämfört med igår, trots gårdagens fasta! Förnuftsmässigt inser jag att det är en massa vätska som jag samlat på mig och att det säkert rättar till sig om en dag eller två, men…